Detoxikace je cesta ke zdraví

Detoxikace je slovo, které je poměrně často skloňováno v nejrůznějších médiích. Pojďme si tedy říci, co to vlastně detoxikace je, zda má smysl se jí věnovat a k čemu nám může posloužit. Detoxikace je v běžném pojetí čištění fyzického těla, odstraňování Pokračovat ve čtení →

Klíčení aneb superpotraviny snadno a levně

Klíčení jedlých semen je skvělou a dostupnou možností, jak velmi obohatit náš jídelníček. Zvláště nyní v zimě, kdy čerstvých a živých potravin je méně. Není to vůbec těžké, zvládne to úplně každý a ani k tomu nepotřebujete nic speciálního, co Pokračovat ve čtení →

Jsme velmi mocní

Tohle je pro většinu lidí nepoznaná pravda, neodhalené tajemství. To, že jsme velmi mocní. My lidé. Můžeme si vědomě vytvářet svůj život takový, jaký chceme a potřebujeme. Svými činy, myšlenkami, postoji, svým přístupem. Většina lidí má statické myšlení. Berou své vlastnosti, osobnostní rysy a Pokračovat ve čtení →

Proč vykročit z komfortní zóny

V dnešním článku se dozvíte, proč je důležité čas od času vykročit ze své komfortní zóny. Komfortní zónu bych definovala jako oblast našeho života, kde dá se říct, že jedeme na autopilota. Je to oblast, kde se cítíme bezpečně, kde jedeme Pokračovat ve čtení →